黄橄榄一般具有清热化痰、生津止渴、清热解毒、利咽止痛的功效,可以煎汤内服,也可以捣成汁进行服用,同时也可以直接食用。
1、功效与作用
黄橄榄味甘、酸,性凉,归肺、胃经。黄橄榄具有清热化痰、生津止渴、清热解毒、利咽止痛的功效。如果出现咳嗽、咳痰、咽喉肿痛、口干舌燥等症状,可以适当吃黄橄榄进行缓解。
2、食用方法
黄橄榄可以直接食用,也可以煎汤服用,同时还可以捣成汁进行服用,对身体有一定的好处。黄橄榄可以用来泡水喝,能够起到清热化痰的功效,可以用来改善肺热咳嗽、咽喉肿痛、口干舌燥等症状。
在吃黄橄榄时,一定要控制好用量,避免一次性吃太多,以免加重胃肠道的负担,从而出现腹痛、腹泻等症状。在日常生活中,要注意饮食健康,避免吃辛辣、刺激、生冷的食物,以免出现不适症状。