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北美黑胡桃木好不好

发病时间:不清楚

病情描述:北美黑胡桃木好不好

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医生回答

通常北美黑胡桃木属于一种坚果,一般不存在北美黑胡桃木好不好的说法,但适量食用有一定的好处,比如可以补充营养、促进消化、抗氧化等。

1、补充营养

北美黑胡桃木中含有比较丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分,患者适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、促进消化

其中含有比较丰富的膳食纤维,患者适量食用可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上也可以加速体内的新陈代谢,在一定程度上还可以达到促进消化的目的。

3、抗氧化

其中含有比较丰富的维生素C、维生素E、花青素等多种抗氧化物质,患者适量食用可以起到抗氧化的作用,在一定程度上还可以减少色素沉着,对身体的好处比较大。

除此之外,还具有增强免疫力、润肠通便等好处,但患者要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-05-18 11:36 举报

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