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生吐司和熟吐司的区别

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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生吐司和熟吐司的区别,主要在于口感、营养、保存时间、热量、价格等方面,但一般都可以为人体提供营养。

1、口感

生吐司一般比较干,会有一定的油腻感,而熟吐司一般比较湿润,口感会比较好。

2、营养

生吐司一般是由鸡蛋、牛奶、面粉等食材制作而成,营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、脂肪、碳水化合物等营养物质,适量食用可以为人体补充所需的营养物质。而熟吐司一般是由小麦粉、鸡蛋、牛奶等食材制作而成,营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、脂肪、碳水化合物等营养物质,适量食用可以为人体补充所需的营养物质。

3、保存时间

生吐司一般可以保存1-3个月,而熟吐司一般可以保存1-2年。

4、热量

生吐司的热量一般比较低,每100克生吐司中大约含有360大卡的热量,而熟吐司的热量一般比较高,每100克熟吐司中大约含有140大卡的热量。

5、价格

一般情况下,生吐司的价格比熟吐司的价格要高。

需要注意的是,无论是生吐司还是熟吐司,都不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

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2022-04-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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