这种是因人因此异的,脾气缺乏弱的出现是饮食差,乏力,消化不良等,能够服食草药例如戊戌六君子汤加减医治,通常一周后会有明显改善。健脾,健胃的食品有许多种,有温热健脾,补气健脾,有消枳健脾等药品,您看着办吧,香菇,山药,红枣,鸡肉的益气健脾,桂鱼,籼米,牛肉等温补脾胃,豇豆,扁豆,大麦等消枳健脾,就这样不说那么多。