39问医生

小叶芥菜的功效与作用

小叶芥菜具有利尿消肿、解毒消肿、散瘀止血、开胃消食功效和作用。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为小叶芥菜富含水分及钠元素，能促进体内水分代谢，缓解因体液潴留引起的浮肿。
2.解毒消肿
解毒消肿得益于小叶芥菜中的生物碱类物质具有抗菌抗病毒作用，有助于清除体内毒素，减轻炎症反应。
3.散瘀止血
散瘀止血归功于小叶芥菜含有一定的维生素K，该物质能够促进凝血因子合成，但不宜过量食用以防增加出血风险。
4.开胃消食
开胃消食是由于小叶芥菜可刺激唾液和消化液分泌，加速胃肠蠕动，改善食欲不振和消化不良等问题。
注意适量摄入小叶芥菜，避免长期大量摄入以防止可能产生的副作用或健康风险。同时，对于存在肾脏疾病或其他相关健康状况的人群，应谨慎食用，以免加重病情。