跳跃后小腿肚转筋，可能是由于肌肉疲劳、肌肉损伤、缺钙、肌肉痉挛、下肢静脉曲张等原因导致，需要根据具体情况进行分析。
1、肌肉疲劳
如果患者长时间不运动，突然进行剧烈运动，容易导致小腿部位的肌肉发生疲劳，从而引起跳跃后小腿肚转筋的情况。建议患者平时要注意适当运动，不要突然剧烈运动，以免导致身体出现不适症状。
2、肌肉损伤
如果患者在跳跃时用力过度，可能会导致小腿部位的肌肉出现损伤，从而引起小腿肚转筋的情况。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶、氟比洛芬巴布膏等涂抹患处进行治疗。
3、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，容易导致身体缺钙，从而诱发肌肉痉挛，出现上述症状。建议患者可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。
4、肌肉痉挛
肌肉痉挛是指肌肉突然不自觉地强直性收缩，可能与局部受凉、缺钙等因素有关。患者可能会出现肌肉僵硬、疼痛等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以通过局部按摩的方式，缓解肌肉痉挛的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用巴氯芬、乙哌立松等药物进行治疗。
5、下肢静脉曲张
如果患者长时间久坐，容易导致下肢静脉血液回流受阻，可能会引起下肢静脉曲张，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物辅助改善，平时要避免长时间久坐。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，在饮食上可以吃清淡的食物，如小米粥、米汤等，也可以吃水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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