39问医生

安利小麦胚芽油维生素e的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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安利小麦胚芽油维生素E一般具有补充营养、美容养颜等功效,可以起到美容养颜的作用。

安利小麦胚芽油含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养。同时,其中的不饱和脂肪酸,可以辅助降低血液中的胆固醇含量,起到预防心血管疾病的作用。维生素E还可以清除体内自由基,起到抗氧化的作用,对皮肤有一定的好处,可以起到美容养颜的作用。

需要注意的是,食用安利小麦胚芽油要适量,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果食用期间出现不适症状,要立即停止食用,并及时就医治疗。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、苹果、鱼肉等富有营养的食物,提高身体免疫力。

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2022-07-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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