男人吃甲鱼的好处主要包括补充营养、提高免疫力、滋阴补肾、辅助降血压、强筋健骨等，但要注意适量食用，以免加重胃肠负担。
1、补充营养
甲鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，男人适量食用可以为身体提供所需要的营养，有利于身体的健康。
2、提高免疫力
甲鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，适当食用可以为身体提供所需要的能量，有利于身体的健康。
3、滋阴补肾
甲鱼入肝、肾、肺、胃经，具有滋阴补肾的功效，适用于肾阴亏虚所致的虚劳骨蒸、潮热盗汗、腰膝酸软等症。
4、辅助降血压
甲鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，男人适量食用可以软化血管，在一定程度上可以辅助降低血压。
5、强筋健骨
甲鱼中含有丰富的钙元素，男人适量食用可以促进骨骼的生长，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
虽然甲鱼的好处有很多，但并不适合所有男人食用，尤其是对甲鱼过敏的人、患有痛风的人等。如果食用后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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