白皮冬瓜具有利尿消肿、清热解暑、生津止渴、润肺化痰、健脾等功效和作用。
1.利尿消肿
白皮冬瓜具有利水作用，能促进体内废物排出，减轻水肿。
2.清热解暑
食用白皮冬瓜可以缓解因暑热引起的口干舌燥、头痛等症状。
3.生津止渴
适量食用白皮冬瓜能够补充水分，缓解口干舌燥的症状。
4.润肺化痰
白皮冬瓜有一定的润肺效果，对于咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。
5.健脾
白皮冬瓜入药后可起到健脾的效果，有助于改善脾胃虚弱引起的相关症状。
需要注意的是，虽然白皮冬瓜有多种功效，但并不能直接治疗疾病或延长寿命。在食用时还需注意适量原则，避免过量摄入导致腹泻等不良反应。
1.利尿消肿
白皮冬瓜具有利水作用，能促进体内废物排出，减轻水肿。
2.清热解暑
食用白皮冬瓜可以缓解因暑热引起的口干舌燥、头痛等症状。
3.生津止渴
适量食用白皮冬瓜能够补充水分，缓解口干舌燥的症状。
4.润肺化痰
白皮冬瓜有一定的润肺效果，对于咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。
5.健脾
白皮冬瓜入药后可起到健脾的效果，有助于改善脾胃虚弱引起的相关症状。
需要注意的是，虽然白皮冬瓜有多种功效，但并不能直接治疗疾病或延长寿命。在食用时还需注意适量原则，避免过量摄入导致腹泻等不良反应。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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