磷虾油是一种富含营养的油品，主要成分是磷虾油酸。磷虾油具有增强免疫力、促进骨骼健康、改善心血管健康的功效和作用，适用于老年人、儿童、孕妇等人群。
1、增强免疫力
磷虾油富含人体所需的各种维生素和矿物质，包括维生素D、维生素E、镁、锌、铁、硒等元素，可以帮助增强人体免疫力，提高对各种病原体的抵抗能力，从而降低疾病的发生风险。
2、促进骨骼健康
磷虾油中含有丰富的钙质和维生素D，可以帮助促进骨骼健康，预防骨质疏松和佝偻病。
3、改善心血管健康
磷虾油中含有丰富的镁、锌、铁、磷等元素，可以帮助降低血脂，降低血压，还可以帮助改善心血管健康。
此外，磷虾油还可以帮助缓解关节疼痛和肿胀，对于关节炎、骨折、软组织损伤等疾病都有一定的辅助治疗作用。虽然磷虾油是一种营养保健品，但不建议所有人群食用。对于患有特定疾病的人群，如糖尿病、高血压、心脏病等，应在医生的指导下食用。
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