通常情况下,苹果条可做成苹果泥、苹果汁、苹果泥、苹果干、苹果粥等给婴儿吃。
1、苹果泥
将苹果洗干净,去皮去核,切成小块,放入温水中,待温度合适时,给婴儿吃苹果泥,能够补充身体所需要的营养,促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。
2、苹果汁
将苹果洗干净,去皮去核,切成小块,放入榨汁机中,加入适量的温水,搅拌均匀,给婴儿喝苹果汁,能够补充身体所需要的营养,促进婴儿的生长发育。
3、苹果泥
将苹果洗干净,去皮去核,切成小块,放入蒸锅中,加入适量的温水,搅拌均匀,给婴儿吃苹果泥,能够补充身体所需要的营养,促进婴儿的生长发育。
4、苹果干
将苹果洗干净,去皮去核,切成小块,放入干净的玻璃容器中,加入适量的水,蒸煮5分钟左右,取出后,给婴儿吃苹果干,能够补充身体所需要的营养,促进婴儿的生长发育。
5、苹果粥
将苹果洗干净,去皮去核,切成小块,放入锅中,加入适量的水,熬煮5分钟左右,取出后,给婴儿喝苹果粥,能够补充身体所需要的营养,促进婴儿的生长发育。
在日常生活中,家长要注意婴儿的饮食健康,尽量以清淡易消化的食物为主,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,以免加重胃肠道负担,引起不适症状。