39问医生

大蒜炖冰糖的功效与做法

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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大蒜炖冰糖具有止咳、润肺、祛痰、解表、杀菌等功效和作用。
1.止咳
止咳是因为大蒜中的硫化合物和冰糖中的甘草酸相互作用,具有镇静中枢神经系统的功能。
2.润肺
润肺是由于大蒜中含有的挥发性成分可以促进呼吸道分泌物的排出,而冰糖则有滋润咽喉的作用。
3.祛痰
祛痰源于大蒜中的某些物质能够抑制细菌生长,减少炎症反应,从而减轻黏液分泌,缓解咳嗽症状。
4.解表
解表归功于大蒜中的辣素和冰糖中的维生素C共同起到发汗解表的效果,有助于驱散体内的风寒之邪气。
5.杀菌
杀菌主要是因为大蒜中含有大量的大蒜素,这种物质对多种细菌和真菌都有一定的杀灭作用。
在食用大蒜炖冰糖时需注意适量原则,避免过量摄入导致胃肠道不适或血糖波动。对于存在长期慢性疾病如高血压、糖尿病等的人群,应在医师指导下使用以确保安全有效。
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2024-03-01 浏览100
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