脱发严重怎么改善吃什么维生素_39问医生

依据你的状况，维生素关于抑制掉发还是有效果的，更加是维生素B大概也能够多食用高蛋白的食品。平时生活也很主要，不要给自己的压力过大，维持良好的心态，少吃刺激性较强的食品。