藜麦可以蒸熟后煮粥食用，也可以与其他食物一起制作沙拉，营养价值较高。
藜麦是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等多种营养成分。藜麦可以蒸熟后煮粥食用，也可以与其他食物一起制作沙拉，食用后可以补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。食用时需要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
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