脾虚可能表现为舌苔有齿印、舌苔白厚、食欲不振、腹胀、腹泻、疲乏无力等症状，如果症状持续或加重，建议就医。
1.舌苔白厚
脾虚时，脾胃运化功能减弱，水液代谢失调，湿邪内生，湿浊凝滞于舌面而形成白色厚腻苔。舌苔白厚主要位于舌面上，反映体内湿气较重的情况。
2.食欲不振
脾主运化，当脾气虚弱时，消化吸收能力下降，进而影响食欲。食欲不振的症状通常表现在进食欲望减退，可能伴随餐后不适感。
3.腹胀
脾脏具有运输和转化食物的功能。脾虚导致脾脏无法正常运行，从而出现腹胀的现象。腹胀多发生在上腹部，患者可能会感到胃部膨胀或不适。
4.腹泻
脾虚会导致脾脏不能够正常的运化水谷精微，使水湿停滞于肠道之中，进而引发腹泻的发生。腹泻常表现为排便次数增多且粪质稀薄，严重者可伴有里急后重的感觉。
5.疲乏无力
脾虚则气血生化之源不足，气血亏虚，肢体失养，则见疲乏无力。疲乏无力是一种主观感觉，患者会感到身体疲倦不堪，日常活动后尤为明显。
针对脾虚引起的上述症状，建议进行中医体质辨识、血常规等检查以评估病情。治疗措施包括中药调理如四君子汤或六君子汤等。脾虚患者应注意饮食调养，避免食用寒凉、油腻、难以消化的食物，保持规律作息，适当运动，如散步、太极，有助于改善症状。
1.舌苔白厚
脾虚时，脾胃运化功能减弱，水液代谢失调，湿邪内生，湿浊凝滞于舌面而形成白色厚腻苔。舌苔白厚主要位于舌面上，反映体内湿气较重的情况。
2.食欲不振
脾主运化，当脾气虚弱时，消化吸收能力下降，进而影响食欲。食欲不振的症状通常表现在进食欲望减退，可能伴随餐后不适感。
3.腹胀
脾脏具有运输和转化食物的功能。脾虚导致脾脏无法正常运行，从而出现腹胀的现象。腹胀多发生在上腹部，患者可能会感到胃部膨胀或不适。
4.腹泻
脾虚会导致脾脏不能够正常的运化水谷精微，使水湿停滞于肠道之中，进而引发腹泻的发生。腹泻常表现为排便次数增多且粪质稀薄，严重者可伴有里急后重的感觉。
5.疲乏无力
脾虚则气血生化之源不足，气血亏虚，肢体失养，则见疲乏无力。疲乏无力是一种主观感觉，患者会感到身体疲倦不堪，日常活动后尤为明显。
针对脾虚引起的上述症状，建议进行中医体质辨识、血常规等检查以评估病情。治疗措施包括中药调理如四君子汤或六君子汤等。脾虚患者应注意饮食调养，避免食用寒凉、油腻、难以消化的食物，保持规律作息，适当运动，如散步、太极，有助于改善症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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