身体老是内热可以考虑采取生活方式调整、中药调理、针灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。
1.生活方式调整
通过调整饮食结构、增加运动量等方式改善体内环境。适用于轻度内热症状患者。
2.中药调理
在专业中医师指导下，根据体质特点配制汤剂或丸散等，以达到清热解毒目的。适合长期存在内热且伴随其他症状者。
3.针灸疗法
选择特定穴位进行刺激，如足三里穴、合谷穴等，以调节气血流通。针对缓解因脏腑功能失调引起的内热情况。
对于内热症状，建议避免辛辣刺激性食物，多饮温水促进新陈代谢。若上述措施无效或症状加剧，应及时就医寻求中医药调理或针灸治疗。
2024-02-18 04:56 举报
