速溶咖啡具有提神醒脑、缓解疲劳、促进消化、辅助减肥、辅助改善心血管疾病等功效，但长期过量饮用可能会导致失眠、血压升高、胃部不适等副作用。
速溶咖啡中含有大量的咖啡因，可以刺激中枢神经系统，使中枢神经系统兴奋，具有提神醒脑的功效，可以缓解疲劳。速溶咖啡中还含有大量的糖分，可以为人体补充能量，具有缓解疲劳的作用。速溶咖啡中还含有大量的咖啡因，可以促进胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。速溶咖啡中含有大量的咖啡因，会刺激交感神经，使交感神经兴奋，从而导致心跳加快、血压升高等症状，还可能会刺激胃黏膜，引起胃部不适的症状，如恶心、呕吐等。
建议患者避免长期过量饮用速溶咖啡，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。建议患者平时可以多喝水，促进身体新陈代谢，有利于身体健康。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，可以增强身体抵抗力，有利于促进病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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