儿童可以适量食用桑葚。
从病理机制看，桑葚含有丰富的维生素C、花青素等抗氧化剂，有助于增强免疫力，促进生长发育。另外，桑葚还具有滋阴补血的功效，对于贫血的孩子有益。但需注意控制摄入量，避免过量导致腹泻等问题。
如果儿童对桑葚过敏，则不宜食用。
家长在给儿童食用桑葚时，应注意观察是否出现不良反应，并确保食物来源安全可靠。
从病理机制看，桑葚含有丰富的维生素C、花青素等抗氧化剂，有助于增强免疫力，促进生长发育。另外，桑葚还具有滋阴补血的功效，对于贫血的孩子有益。但需注意控制摄入量，避免过量导致腹泻等问题。
如果儿童对桑葚过敏，则不宜食用。
家长在给儿童食用桑葚时，应注意观察是否出现不良反应，并确保食物来源安全可靠。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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