晚上手足心热可以考虑采用龙胆泻肝汤、黄连阿胶汤、知柏地黄丸、左归饮、右归饮等中药方剂进行治疗。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.龙胆泻肝汤
龙胆泻肝汤由龙胆草、栀子、黄芩等组成，具有清肝利湿的功效，可缓解肝火旺盛引起的不适症状。此方适用于肝胆实火上攻所致的手足心热。但脾胃虚弱者慎用。
2.黄连阿胶汤
黄连阿胶汤中的黄连、阿胶等成分能够滋阴清热，对于阴虚内热引起的手足心热有一定的调理效果。本品主要用于治疗因阴虚内热导致的心烦不眠、口燥咽干等症状。使用时需注意剂量控制及个体差异。
3.知柏地黄丸
知柏地黄丸中知母、黄柏等药材能滋阴降火，主治肾阴亏损、阴虚火旺证，从而改善阴虚火旺型手足心热的情况。本药适用于长期存在腰膝酸软、潮热盗汗、遗精耳鸣等症的患者。对本品过敏者禁用。
4.左归饮
左归饮通过补益肝肾来缓解手足心热的症状，其主要成分为熟地黄、山茱萸肉等。本方常用于治疗肝肾阴虚所致的腰酸脚软、眩晕、失眠多梦、遗精滑泄、自汗盗汗、舌红苔少、脉沉细数等。感冒发热病人不宜服用。
5.右归饮
右归饮可以温补肾阳，肾阳充足则有助于推动气血运行，改善手脚冰凉的现象。本品可用于治疗肾阳不足引起的畏寒肢冷、精神萎靡、性欲衰退、小便频数而清长、自汗、舌淡胖苔白滑、脉沉迟无力等。外感风邪者忌服。
在治疗手足心热的同时，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少体内热量积聚。建议调整饮食习惯，适当增加富含维生素C的食物摄入量，如柑橘类水果，有利于促进新陈代谢，改善上述不适症状。
1.龙胆泻肝汤
龙胆泻肝汤由龙胆草、栀子、黄芩等组成，具有清肝利湿的功效，可缓解肝火旺盛引起的不适症状。此方适用于肝胆实火上攻所致的手足心热。但脾胃虚弱者慎用。
2.黄连阿胶汤
黄连阿胶汤中的黄连、阿胶等成分能够滋阴清热，对于阴虚内热引起的手足心热有一定的调理效果。本品主要用于治疗因阴虚内热导致的心烦不眠、口燥咽干等症状。使用时需注意剂量控制及个体差异。
3.知柏地黄丸
知柏地黄丸中知母、黄柏等药材能滋阴降火，主治肾阴亏损、阴虚火旺证，从而改善阴虚火旺型手足心热的情况。本药适用于长期存在腰膝酸软、潮热盗汗、遗精耳鸣等症的患者。对本品过敏者禁用。
4.左归饮
左归饮通过补益肝肾来缓解手足心热的症状，其主要成分为熟地黄、山茱萸肉等。本方常用于治疗肝肾阴虚所致的腰酸脚软、眩晕、失眠多梦、遗精滑泄、自汗盗汗、舌红苔少、脉沉细数等。感冒发热病人不宜服用。
5.右归饮
右归饮可以温补肾阳，肾阳充足则有助于推动气血运行，改善手脚冰凉的现象。本品可用于治疗肾阳不足引起的畏寒肢冷、精神萎靡、性欲衰退、小便频数而清长、自汗、舌淡胖苔白滑、脉沉迟无力等。外感风邪者忌服。
在治疗手足心热的同时，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少体内热量积聚。建议调整饮食习惯，适当增加富含维生素C的食物摄入量，如柑橘类水果，有利于促进新陈代谢，改善上述不适症状。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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