39问医生

梨子的功效与作用禁忌梨子入什么经

梨子一般具有补充营养、润肺止咳、润肠通便、生津止渴、清热化痰等功效,但腹泻的人群不建议食用。

1、补充营养

梨子中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。

2、润肺止咳

梨子中含有大量的水分,并且含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适量食用可以起到润肺止咳的功效,有利于缓解咳嗽、咳痰等症状。

3、润肠通便

梨子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

4、生津止渴

梨子中含有丰富的水分,并且含有多种维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量食用可以起到生津止渴的功效,可以缓解口干、口渴等症状。

5、清热化痰

梨子性寒,归肺、胃经,具有清热化痰的功效,如果存在肺热咳嗽、咳痰等不适症状,可以适量食用梨子进行改善。

但由于梨子性寒,如果患者存在腹泻的情况,是不建议食用的,以免加重腹泻的情况。

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2022-04-01 浏览100
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