判断脂溢性脱发有没有恢复，可以通过观察脱发的情况、毛发的性状、皮肤镜检查、性激素水平检查、毛囊检查等方法进行判断。
1、观察脱发的情况
脂溢性脱发的患者通常会出现头顶部位的头发逐渐减少的现象，而且头发变得比较细软、稀疏。如果脱发的情况得到改善，头顶部位的头发会逐渐增多，并且发际线的后移情况也会得到改善。
2、毛发的性状
脂溢性脱发的患者在进行毛发镜检查时，会发现毛发的毛囊口已经出现了堵塞的情况，而且还会伴有黑点。如果脱发的情况得到好转，毛发的性状也会逐渐恢复正常，会出现细软、颜色发黄的情况。
3、皮肤镜检查
脂溢性脱发的患者也可以到医院进行皮肤镜检查，可以观察到毛发的毛囊口出现了变小的情况，而且还会发现毛发的毛囊部位有白色的点状分泌物。如果脱发的情况得到好转，毛发的性状也会逐渐恢复正常，会出现细软、颜色发白的情况。
4、性激素水平检查
如果患者出现了脂溢性脱发，还可以到医院进行性激素水平检查，如果检查结果显示性激素水平正常，一般可以说明脂溢性脱发没有得到恢复。如果检查结果显示性激素水平升高，则可能是多囊卵巢综合征引起的，需要在医生的指导下进行针对性治疗。
5、毛囊检查
脂溢性脱发的患者也可以到医院进行毛囊检查，如果检查结果显示毛囊口没有出现狭窄、堵塞等情况，则可能是脂溢性脱发引起的。如果检查结果显示毛囊口出现了狭窄、堵塞等情况，则可能是脂溢性脱发引起的。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度清洗头发，以免导致头皮屑增多的情况。同时，患者还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，有助于补充机体所需营养，对于脂溢性脱发的恢复具有积极的作用。
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