心血不足和肝血不足失眠症状包括失眠、多梦、易醒、记忆力减退、眩晕，建议就医进行中医辨证施治。
1.失眠
心血不足导致心神失养，睡眠中枢功能受到影响；肝血不足则影响肝疏泄功能，进一步扰乱心神，从而引发失眠。失眠主要表现为难以入睡、睡眠维持困难或早醒等，在晚上尤为明显。
2.多梦
心血不足会导致脑部供血不足，出现脑神经功能紊乱的情况，进而影响睡眠质量，导致患者出现多梦的症状。多梦通常伴随频繁的梦境回忆，可能发生在任何时间段。
3.易醒
心血不足时，心脏泵血能力下降，血液无法正常供应到大脑，使脑细胞处于缺氧状态，此时容易受到刺激而从睡眠中醒来。易醒指经常在夜间醒来且难以重新入睡，可能会影响深度睡眠的质量。
4.记忆力减退
心血不足可导致气血不能上荣于脑，脑髓失去充养，因此会出现记忆力减退的现象。记忆力减退可能导致日常生活中常常忘记重要的事情，尤其是在刚刚经历过的事情之后。
5.眩晕
心血不足可能会导致脑部血液循环不畅，当血液供应减少时，就会引起眩晕的感觉。肝血不足则会导致肝脏无法正常发挥其藏血的功能，从而影响到气血的运行，也会间接地引起眩晕。眩晕是一种自我感觉到自身或周围环境旋转或摇晃的错觉，严重时甚至可能出现跌倒的风险。
针对心血不足和肝血不足引起的失眠等症状，建议进行相关检查如血压监测、血脂分析、血糖水平检测以及甲状腺功能测定。治疗措施包括中药调理，如遵医嘱服用天王补心丹、酸枣仁汤等中药方剂。在日常生活中，应注意保持规律作息，避免过度疲劳，均衡饮食并适量运动以改善身体状况。
1.失眠
心血不足导致心神失养，睡眠中枢功能受到影响；肝血不足则影响肝疏泄功能，进一步扰乱心神，从而引发失眠。失眠主要表现为难以入睡、睡眠维持困难或早醒等，在晚上尤为明显。
2.多梦
心血不足会导致脑部供血不足，出现脑神经功能紊乱的情况，进而影响睡眠质量，导致患者出现多梦的症状。多梦通常伴随频繁的梦境回忆，可能发生在任何时间段。
3.易醒
心血不足时，心脏泵血能力下降，血液无法正常供应到大脑，使脑细胞处于缺氧状态，此时容易受到刺激而从睡眠中醒来。易醒指经常在夜间醒来且难以重新入睡，可能会影响深度睡眠的质量。
4.记忆力减退
心血不足可导致气血不能上荣于脑，脑髓失去充养，因此会出现记忆力减退的现象。记忆力减退可能导致日常生活中常常忘记重要的事情，尤其是在刚刚经历过的事情之后。
5.眩晕
心血不足可能会导致脑部血液循环不畅，当血液供应减少时，就会引起眩晕的感觉。肝血不足则会导致肝脏无法正常发挥其藏血的功能，从而影响到气血的运行，也会间接地引起眩晕。眩晕是一种自我感觉到自身或周围环境旋转或摇晃的错觉，严重时甚至可能出现跌倒的风险。
针对心血不足和肝血不足引起的失眠等症状，建议进行相关检查如血压监测、血脂分析、血糖水平检测以及甲状腺功能测定。治疗措施包括中药调理，如遵医嘱服用天王补心丹、酸枣仁汤等中药方剂。在日常生活中，应注意保持规律作息，避免过度疲劳，均衡饮食并适量运动以改善身体状况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
