长期喝薄荷叶泡水具有疏风散热、清头目、利咽喉、止痒、健胃消食等功效和作用。
1.疏风散热
薄荷叶具有疏散风热的功效，能促进汗液排出，有助于降低体温，缓解发热症状。
2.清头目
薄荷叶入药后能够起到一定的提神醒脑效果，对于缓解头痛、头晕有一定的帮助。
3.利咽喉
由于该药物性味辛凉，归肺经，故而能宣肺利咽，适用于治疗咽喉肿痛、声音嘶哑等不适。
4.止痒
薄荷叶外用可起到一定镇静皮肤的效果，从而达到止痒的目的，对蚊虫叮咬所致瘙痒也有一定的改善作用。
5.健胃消食
薄荷叶入药后能够刺激消化腺分泌，进而增强食欲，还能够促进胃肠蠕动，加快食物消化吸收。
需要注意的是，虽然长期饮用薄荷叶泡的茶饮对人体有多种好处，但因其性质偏寒，因此脾胃虚寒者不宜长期大量饮用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
1.疏风散热
薄荷叶具有疏散风热的功效，能促进汗液排出，有助于降低体温，缓解发热症状。
2.清头目
薄荷叶入药后能够起到一定的提神醒脑效果，对于缓解头痛、头晕有一定的帮助。
3.利咽喉
由于该药物性味辛凉，归肺经，故而能宣肺利咽，适用于治疗咽喉肿痛、声音嘶哑等不适。
4.止痒
薄荷叶外用可起到一定镇静皮肤的效果，从而达到止痒的目的，对蚊虫叮咬所致瘙痒也有一定的改善作用。
5.健胃消食
薄荷叶入药后能够刺激消化腺分泌，进而增强食欲，还能够促进胃肠蠕动，加快食物消化吸收。
需要注意的是，虽然长期饮用薄荷叶泡的茶饮对人体有多种好处，但因其性质偏寒，因此脾胃虚寒者不宜长期大量饮用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
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