鱼翅一般建议一周吃一次，可以起到补充营养、提供能量、促进骨骼发育、维持体内酸碱平衡、提高免疫力等功效。
1、补充营养
鱼翅中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、氨基酸、钙元素、铁元素等营养成分，一周吃一次可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、提供能量
鱼翅中含有丰富的蛋白质，一周吃一次可以补充身体所需要的蛋白质，为身体提供能量。
3、促进骨骼发育
鱼翅中含有丰富的钙元素，一周吃一次可以补充身体所需要的钙元素，促进骨骼发育，对于骨骼健康有一定的好处。
4、维持体内酸碱平衡
鱼翅中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养成分，一周吃一次可以补充身体所需要的维生素，有利于维持体内酸碱平衡，在一定程度上还可以维持身体的健康。
5、提高免疫力
鱼翅中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，一周吃一次可以补充身体所需要的营养，有利于提高身体的免疫力。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以增强自身免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
