39问医生

对虾怎么煮给小孩吃

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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对虾可以和山药、西红柿、洋葱、鸡蛋、青菜等食物一起煮给小孩吃,对身体有一定的好处。

1、山药

山药中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,可以为小孩提供所需要的营养,并且还可以促进小孩的生长发育。

2、西红柿

西红柿中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以改善便秘的情况。

3、洋葱

洋葱中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为小孩提供所需要的营养,并且还可以促进小孩的生长发育。

4、鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵黄素、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为小孩提供所需要的营养,并且还可以促进小孩的生长发育。

5、青菜

青菜中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以改善便秘的情况。

小孩在日常生活中要注意营养均衡,避免长期单一饮食,以免出现营养不良的情况。如果小孩出现营养不良的情况,建议及时就医,可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。

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2022-04-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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