眼睛疼痛是由多种因素导致的，首先需要找出具体原因，才能对症处理。
第一种是干眼症、视疲劳，是长期近距离用眼，经常使用手机电脑、熬夜等原因导致的，这种情况可以局部热敷，做眼保健操按摩，使用人工泪液来缓解症状。常用的有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，同时需要养成良好的用眼习惯。第二种局部炎症，如结膜炎，麦粒肿、角膜炎等，也可以引起眼部疼痛，这种情况需要使用抗生素药物治疗，同时也需要注意休息眼睛。第三种，如果眼睛疼痛剧烈，伴有头痛、视力下降、恶心、呕吐等，应该考虑是眼压升高导致的青光眼，这种情况要及时到医院检查处理，否则会造成视力永久性的下降。
眼睛疼痛患者要注意眼部保健，积极参加户外活动。每次持续使用眼睛半小时最好站起来休息几分钟，轻轻闭上眼睛，做眼保健操；可以向远处看，视觉疲劳会有所缓解。不要在震动和震动的情况下阅读，如开车，不要在黄昏阅读；阅读时间表不应太暗或太强；电视屏幕的亮度和色调应适中，图像不清晰时应及时调整；不要在黑暗的环境中花费太多时间。戴上适合自己的矫正眼镜，确保眼睛与书籍和电脑屏幕之间的距离，调整桌椅高度。平时要保证充足的睡眠，劳逸结合，饮食均衡，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜和动物肝脏，生活规律。可以经常喝菊花茶。菊花具有养肝、清火、明目的功效。当感到眼睛疲劳时，可以泡一杯热气腾腾的菊花茶，躺在杯口，用菊花茶的蒸气熏眼睛，大约几分钟就能消除眼睛疲劳。
第一种是干眼症、视疲劳，是长期近距离用眼，经常使用手机电脑、熬夜等原因导致的，这种情况可以局部热敷，做眼保健操按摩，使用人工泪液来缓解症状。常用的有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，同时需要养成良好的用眼习惯。第二种局部炎症，如结膜炎，麦粒肿、角膜炎等，也可以引起眼部疼痛，这种情况需要使用抗生素药物治疗，同时也需要注意休息眼睛。第三种，如果眼睛疼痛剧烈，伴有头痛、视力下降、恶心、呕吐等，应该考虑是眼压升高导致的青光眼，这种情况要及时到医院检查处理，否则会造成视力永久性的下降。
眼睛疼痛患者要注意眼部保健，积极参加户外活动。每次持续使用眼睛半小时最好站起来休息几分钟，轻轻闭上眼睛，做眼保健操；可以向远处看，视觉疲劳会有所缓解。不要在震动和震动的情况下阅读，如开车，不要在黄昏阅读；阅读时间表不应太暗或太强；电视屏幕的亮度和色调应适中，图像不清晰时应及时调整；不要在黑暗的环境中花费太多时间。戴上适合自己的矫正眼镜，确保眼睛与书籍和电脑屏幕之间的距离，调整桌椅高度。平时要保证充足的睡眠，劳逸结合，饮食均衡，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜和动物肝脏，生活规律。可以经常喝菊花茶。菊花具有养肝、清火、明目的功效。当感到眼睛疲劳时，可以泡一杯热气腾腾的菊花茶，躺在杯口，用菊花茶的蒸气熏眼睛，大约几分钟就能消除眼睛疲劳。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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