银鱼苦菊可以通过凉拌的方式食用，口感比较好。
银鱼苦菊是一种比较常见的食材，营养价值比较高，含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质，吃了以后可以补充身体所需的营养，对身体健康有帮助，还可以辅助提高身体免疫能力。苦菊属于一种凉性的食物，在吃的时候可以直接用水煮，也可以使用热水浸泡，然后凉拌食用。银鱼苦菊在做凉拌的时候，不可以放过多的糖，以免导致口感比较酸，吃了以后会增加胃肠的负担，导致患者出现胃部不适的情况，比如恶心、呕吐、腹部疼痛等，对身体健康造成影响。如果患者不小心吃了过多的银鱼苦菊，出现了胃部不适的情况，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片进行治疗。
建议患者日常生活中注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 21:30 举报
