黑芝麻虾皮粉具有补充营养素、改善贫血、增强骨骼健康、提高免疫力、促进消化吸收等功效和作用。
1.补充营养素
黑芝麻富含脂肪、蛋白质、糖类等营养成分，适量食用可为人体提供必要的能量和养分。
2.改善贫血
由于黑芝麻中含铁量较高，适当摄入有助于红细胞的合成，从而达到辅助补血的目的。
3.增强骨骼健康
黑芝麻中的钙质有利于促进骨密度增加，维持正常的骨骼结构和功能。
4.提高免疫力
黑芝麻含有多种抗氧化物质及微量元素，能够帮助机体对抗自由基损伤，增强抵抗力。
5.促进消化吸收
黑芝麻中含有一定的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，改善便秘情况。
建议在医生指导下使用上述提及的食物进行调理，以确保安全有效。对于存在特定疾病或过敏史的人群而言，应特别注意可能产生的不良反应，并随时监测身体变化。
1.补充营养素
黑芝麻富含脂肪、蛋白质、糖类等营养成分，适量食用可为人体提供必要的能量和养分。
2.改善贫血
由于黑芝麻中含铁量较高，适当摄入有助于红细胞的合成，从而达到辅助补血的目的。
3.增强骨骼健康
黑芝麻中的钙质有利于促进骨密度增加，维持正常的骨骼结构和功能。
4.提高免疫力
黑芝麻含有多种抗氧化物质及微量元素，能够帮助机体对抗自由基损伤，增强抵抗力。
5.促进消化吸收
黑芝麻中含有一定的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，改善便秘情况。
建议在医生指导下使用上述提及的食物进行调理，以确保安全有效。对于存在特定疾病或过敏史的人群而言，应特别注意可能产生的不良反应，并随时监测身体变化。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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