云南酸角吃多了可能导致胃肠道不适、腹胀、腹泻、消化不良等不适症状，还可能引起维生素C缺乏。
1.胃肠道不适
由于酸角中含有较多有机酸和果胶等物质，过量摄入可能会刺激胃肠黏膜，引起不适。可能导致恶心、呕吐、腹部绞痛等症状，严重时可引发急性胃肠炎。
2.腹胀
酸角中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，但若一次性食用过多会导致产气增多，进而出现腹胀的现象。患者会出现腹部隆起、嗳气、打嗝等情况，还可能伴随食欲不振、口臭等症状。
3.腹泻
过量食用酸角会引起胃肠道功能紊乱，导致肠蠕动加快，从而引起腹泻的发生。表现为排便次数明显超过平日频率，粪便稀薄或呈水样，常伴有腹痛、恶心呕吐等症状。
4.消化不良
酸角含有较多糖分及植物酸，大量摄入会增加胃部负担，影响食物的正常消化吸收。常见症状包括上腹部不适、饱胀感、嗳气、食欲减退等，长期可导致营养不良。
5.维生素C缺乏
酸角富含维生素C，若过量摄入会影响其他蔬菜水果中维生素C的吸收利用，导致其缺乏。缺乏维生素C可能导致牙龈出血、皮肤易瘀斑、伤口愈合缓慢等，严重者可诱发坏血病。
适量食用酸角有助于促进食欲，但不宜过量。如有上述不适症状，建议及时就医进行针对性处理。
1.胃肠道不适
由于酸角中含有较多有机酸和果胶等物质，过量摄入可能会刺激胃肠黏膜，引起不适。可能导致恶心、呕吐、腹部绞痛等症状，严重时可引发急性胃肠炎。
2.腹胀
酸角中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，但若一次性食用过多会导致产气增多，进而出现腹胀的现象。患者会出现腹部隆起、嗳气、打嗝等情况，还可能伴随食欲不振、口臭等症状。
3.腹泻
过量食用酸角会引起胃肠道功能紊乱，导致肠蠕动加快，从而引起腹泻的发生。表现为排便次数明显超过平日频率，粪便稀薄或呈水样，常伴有腹痛、恶心呕吐等症状。
4.消化不良
酸角含有较多糖分及植物酸，大量摄入会增加胃部负担，影响食物的正常消化吸收。常见症状包括上腹部不适、饱胀感、嗳气、食欲减退等，长期可导致营养不良。
5.维生素C缺乏
酸角富含维生素C，若过量摄入会影响其他蔬菜水果中维生素C的吸收利用，导致其缺乏。缺乏维生素C可能导致牙龈出血、皮肤易瘀斑、伤口愈合缓慢等，严重者可诱发坏血病。
适量食用酸角有助于促进食欲，但不宜过量。如有上述不适症状，建议及时就医进行针对性处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
肠炎宁颗粒2克
乳结泰胶囊
清热消炎宁胶囊
