喝速溶燕麦片具有促进消化、促进肠道蠕动等，坏处是食用过多，会引发肠道痉挛，形成腹痛 。燕麦片主要是用燕麦经过脱水挤压制作而成的一种营养食品，里面含有大量的纤维素。长期吃燕麦片有可能会导致消化不良，从而引发肠道痉挛，形成腹痛。而且这种纤维素在肠道内过分堆积会引发腹胀的现象。另外，吃多之后会导致口舌生疮，大便干燥，所以一般建议不要长期喝太多的燕麦片。
39问医生
喝速溶燕麦片的好处和坏处
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
咨询
66
2022-05-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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