胡萝卜芹菜叶具有补充维生素A、补充膳食纤维、补充维生素C、补充钙、补充铁等功效和作用。
1.补充维生素A
胡萝卜中富含β-胡萝卜素，在体内可以转化为维生素A，该物质能够促进生长发育，维持正常视觉功能。
2.补充膳食纤维
芹菜叶含有丰富的膳食纤维，能增加肠道蠕动，改善消化系统功能，预防便秘。
3.补充维生素C
芹菜叶是维生素C的良好来源，可增强机体免疫力，促进伤口愈合。
4.补充钙
芹菜叶中含有一定量的钙元素，适量食用有助于骨骼健康，预防骨质疏松。
5.补充铁
芹菜叶还含有一定量的铁元素，对缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果。
注意适量摄入胡萝卜芹菜叶，避免过量导致胡萝卜素血症或胃肠不适。同时，对于胡萝卜素血症患者及脾胃虚寒者，应减少摄入量或咨询医生意见。
1.补充维生素A
胡萝卜中富含β-胡萝卜素，在体内可以转化为维生素A，该物质能够促进生长发育，维持正常视觉功能。
2.补充膳食纤维
芹菜叶含有丰富的膳食纤维，能增加肠道蠕动，改善消化系统功能，预防便秘。
3.补充维生素C
芹菜叶是维生素C的良好来源，可增强机体免疫力，促进伤口愈合。
4.补充钙
芹菜叶中含有一定量的钙元素，适量食用有助于骨骼健康，预防骨质疏松。
5.补充铁
芹菜叶还含有一定量的铁元素，对缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果。
注意适量摄入胡萝卜芹菜叶，避免过量导致胡萝卜素血症或胃肠不适。同时，对于胡萝卜素血症患者及脾胃虚寒者，应减少摄入量或咨询医生意见。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
小儿七星茶颗粒
维生素D滴剂
福乃得维铁缓释片
