甜甜圈烤机结果通常在0.5-2.5之间，若结果异常，可能表明存在肌肉疲劳或其他问题，建议咨询专业医疗人员进行评估。
甜甜圈烤机是一种用于评估肌肉疲劳程度的测试方法，通过记录肌肉收缩时的电信号来确定肌肉的激活状态。其正常范围为0.5-2.5，具体数值取决于所测试的肌肉群。当甜甜圈烤机结果显示异常时，可能表明存在肌肉疲劳或其他问题。这可能是由于过度训练、缺乏休息或存在潜在的健康问题导致的。如果甜甜圈烤机结果异常，建议减少训练强度和频率，增加休息时间，并考虑使用肌肉放松技巧如按摩或拉伸。必要时，还应寻求专业医疗人员的帮助。
甜甜圈烤机是评估肌肉疲劳的重要工具，但结果需由专业人员解释和分析。在进行测试前，应确保充分休息并遵循正确的测试技术以获得准确的结果。
2024-01-27 18:14 举报
