奶酪一般能提高患者人体抵抗疾病的能力，促进患者新陈代谢，增强活力，保护眼睛，并可保持患者肌肤健美。奶酪中的脂肪和热能通常都比较多，但是胆固醇含量却比较低，一般对保持患者心血管健康也很有利。奶酪有利于维持患者人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防止患者便秘和腹泻。患者吃奶酪通常能大大增加牙齿表层的含钙量，从而起到抑制患者龋齿发生的作用。
39问医生
内蒙古奶酪的功效和作用
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-07-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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