茶缤纷速溶茶粉具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助减肥、辅助降血压的功效，平时要适量食用，不可以过量。
1、补充营养
茶藨子里含有丰富的维生素、茶多酚、矿物质、蛋白质、氨基酸等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
茶藨子里含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、缓解便秘
茶藨子里含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善便秘的情况。
4、辅助减肥
茶藨子里还含有丰富的茶多酚、咖啡碱等营养成分，患者适量食用后可以促进体内的新陈代谢，还可以增加饱腹感，从而达到辅助减肥的效果。
5、辅助降血压
茶藨子里还含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的效果。
虽然茶