39问医生

甜豌豆的功效与作用禁忌

方霖 消化内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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甜豌豆可以起到补中益气、通利小便、消肿止痛的作用,肠胃炎患者尽量不要吃甜豌豆。
甜豌豆是一种营养价值丰富的食物,富含维生素B、维生素C和无机盐等元素。从中医的角度来看,甜豌豆具有补中益气、利尿、消肿止痛的功效。甜豌豆含有赤霉素,可以有效地抵抗细菌和炎症。甜豌豆含有大量膳食纤维,可有效地促进肠道蠕动,缓解患者进食后便秘。甜豌豆中的叶黄素和胡萝卜素也可以保护视力,缓解眼睛疲劳,并有一定的美容效果。肠胃炎患者应尽量不吃甜豌豆。只是由于甜豌豆不易消化,可能会加重症状。
建议患者保持饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,注意休息,避免熬夜,适当运动。
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2022-07-29 浏览100
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