杨桃具有补充营养、促进消化、润肠通便、清热解毒、利尿消肿等功效，但患有胃肠道疾病、对杨桃过敏、糖尿病等人群是不建议吃杨桃的。
1、功效与作用
杨桃中含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸、糖类、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。
2、禁忌
杨桃性寒，如果存在胃肠道疾病，比如胃炎、胃溃疡等，吃杨桃可能会刺激胃肠道，从而加重病情，不利于身体的恢复。此外，如果对杨桃过敏，也不建议食用，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮肤红肿等，甚至还会伴有呼吸困难的情况。
3、食用方法
杨桃可以直接吃，也可以用来泡水喝，还可以与其他食物一起食用，但是不建议与辣椒、生姜等食物一起食用，以免出现不适症状。同时，也不建议大量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。
4、注意事项
杨桃性寒，脾胃虚寒的人群食用后可能会加重病情，不利于身体的恢复。此外，杨桃中含有大量的草酸，如果食用过多，可能会与体内的钙元素发生反应，从而形成草酸钙，会导致患者出现腹痛、腹泻等症状。
5、其他
杨桃中含有丰富的糖类，如果患者患有糖尿病，食用后可能会导致血糖升高，不利于病情的控制，因此，糖尿病患者也不建议食用杨桃。杨桃中含有大量的果酸，如果患者患有胃肠道疾病，食用后可能会刺激胃肠道，加重病情，不利于身体的恢复。另外，杨桃中含有大量的有机酸，如果患者食用过多，可能会导致胃酸分泌过多，从而引起腹痛、腹胀等不适症状。
如果吃杨桃后出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
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