大拇指指甲翘起来多考虑是外伤、营养不良、甲癣、银屑病、扁平苔藓等原因引起的，需要根据引起的原因对症改善。
1、外伤
如果指甲受到外界物体撞击，可能会使指甲翘起来，还会伴随着疼痛的症状。患者可以采取冰袋冷敷的方式进行改善，一段时间后可以通过热敷的方式进行缓解，从而促进局部血液循环。
2、营养不良
如果在日常生活中饮食搭配不合理，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而出现指甲易断、变形等症状。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶等。必要时，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、甲癣
该疾病是由于皮肤癣菌侵犯甲板、甲床等导致的甲病变，主要表现为指甲颜色变暗、变脆、翘起等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等药物进行治疗，同时要注意个人卫生，勤换洗鞋袜。
4、银屑病
银屑病是一种由环境因素、遗传因素、免疫因素等因素引起的皮肤病，主要表现为皮肤红斑、银白色鳞屑等，可导致指甲出现上述症状。患者可在医生指导下使用他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等药物进行治疗。
5、扁平苔藓
该疾病是一种不明原因引起的累及皮肤、毛囊、甲、黏膜的慢性炎症性疾病，主要表现为皮肤红肿、丘疹、指甲变形等症状。患者可在医生指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的皮肤科就诊，以免延误病情。平时要避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，以免加重病情，还要注意避免用手抓挠患处，以免加重皮肤破损的情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
右旋糖酐铁分散片
复方聚维酮碘搽剂
卡泊三醇软膏
