老人血压高压90低压60怎么办_39问医生

老人血压高压90低压60属于偏低范围，若没有头晕、乏力等不适，通常无需过度紧张，适当调整生活方式即可。日常可增加水分摄入，起床、站立时动作放缓，避免长时间站立。饮食上保证营养均衡，适量增加盐分和蛋白质摄入。若伴随明显头晕、眼前发黑或频繁跌倒，建议及时就医排查原因。注意监测血压变化，避免自行用药。家属多关注老人状态，防跌倒比单纯升压更重要。