胖子跑步心脏疼多考虑是运动过量引起的，也可能是心肌缺血、心绞痛、心肌炎、主动脉夹层等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、运动过量
如果患者在跑步时运动量比较大，可能会使心肌的耗氧量增加，从而出现心跳加快、胸闷等症状。建议患者注意多加休息，通过深呼吸的方式进行缓解，还要注意避免剧烈运动。
2、心肌缺血
如果患者本身存在心肌缺血的情况，跑步时会加重心肌缺血的情况，从而出现心绞痛、胸闷等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，还可遵医嘱口服硝酸异山梨酯片、单硝酸异山梨酯片等药物进行改善。
3、心绞痛
如果患者在跑步时运动量比较大，可能会使心肌的耗氧量增加，从而诱发心绞痛，会出现胸闷、胸部压迫等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，还可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、盐酸片等药物进行改善。
4、心肌炎
如果患者本身存在心肌炎，跑步时可能会加重心肌炎的情况，从而出现心悸、胸闷、头晕等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，还可遵医嘱口服马来酸依那普利片、卡托普利片等药物进行改善。
5、主动脉夹层
主动脉夹层是指主动脉腔内的血液从主动脉内膜撕裂处进入主动脉中膜，使中膜分离，沿主动脉长轴方向扩展，形成主动脉壁的真假两腔分离状态，常见的症状有胸痛、后背痛、腹痛等。患者可遵医嘱使用盐酸艾司洛尔注射液、去乙酰毛花苷注射液等药物进行改善，必要时可以通过主动脉腔内修复术治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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