老人便秘严重，可以通过使用开塞露纳肛的方法改善症状，可以应用中药汤剂、灌肠或者是口服的方法来改善症状。
注意牙口可以的话，注意饮食结构的多样化，避免饮食结构过于单一和精细。可以多吃一些柔软的、容易消化的食物，促进肠道蠕动。比如可以吃香蕉、火龙果、芹菜、南瓜、红薯等，还要注意多喝水，增加肠道的水分，减少便秘情况的发生。晨起养成定时排大便的习惯，对便秘症状的改善也是有帮助的。如果症状持续不缓解，或者是有加重的趋势，可以在专业医生的指导下，加用一些润肠通便的药物，或者是容积性的泻药以及胃肠道动力药物综合治疗。
老年人便秘，主要通过改善生活方式、应用药物等进行治疗。改善生活方式早晨建议是燕麦片加鲜牛奶。因为牛奶里有一些乳果糖，可通过渗透作用刺激结肠蠕动；而燕麦含有可溶性膳食纤维，从而增加粪质量。可增加一些富含膳食纤维果蔬的摄入，如苹果、火龙果、杏干等。而事实上，香蕉的通便作用并不是很强。鼓励经常喝水，一般建议每次饮水200毫升，每天喝8次。增加环境的湿度。若天气很干或开着暖气，多容易引起便秘。
保持规律的排便反射刺激，鼓励在早晨起床和餐后去排便。药物治疗建议用容积性或渗透性的泻药，但卧床、进食少、虚弱的老人不宜应用。如聚乙二醇4000的容积性泻药比较安全，但由于其不易吸收，部分患者可出现腹胀等不良反应；乳果糖也较安全，但其会产气，从而造成腹痛，严重者还可能造成肠扭转、肠梗阻。部分老人可能存在泻剂滥用的情况，应尽量避免。如吃一些保健品、瘦身产品，芦荟、大黄等含有蒽醌类的刺激性泻药，可能会破坏细菌屏障，造成恶性循环。若大便质量无异常，仅存在排便困难，则可用手或开塞露帮助排便。
注意牙口可以的话，注意饮食结构的多样化，避免饮食结构过于单一和精细。可以多吃一些柔软的、容易消化的食物，促进肠道蠕动。比如可以吃香蕉、火龙果、芹菜、南瓜、红薯等，还要注意多喝水，增加肠道的水分，减少便秘情况的发生。晨起养成定时排大便的习惯，对便秘症状的改善也是有帮助的。如果症状持续不缓解，或者是有加重的趋势，可以在专业医生的指导下，加用一些润肠通便的药物，或者是容积性的泻药以及胃肠道动力药物综合治疗。
老年人便秘，主要通过改善生活方式、应用药物等进行治疗。改善生活方式早晨建议是燕麦片加鲜牛奶。因为牛奶里有一些乳果糖，可通过渗透作用刺激结肠蠕动；而燕麦含有可溶性膳食纤维，从而增加粪质量。可增加一些富含膳食纤维果蔬的摄入，如苹果、火龙果、杏干等。而事实上，香蕉的通便作用并不是很强。鼓励经常喝水，一般建议每次饮水200毫升，每天喝8次。增加环境的湿度。若天气很干或开着暖气，多容易引起便秘。
保持规律的排便反射刺激，鼓励在早晨起床和餐后去排便。药物治疗建议用容积性或渗透性的泻药，但卧床、进食少、虚弱的老人不宜应用。如聚乙二醇4000的容积性泻药比较安全，但由于其不易吸收，部分患者可出现腹胀等不良反应；乳果糖也较安全，但其会产气，从而造成腹痛，严重者还可能造成肠扭转、肠梗阻。部分老人可能存在泻剂滥用的情况，应尽量避免。如吃一些保健品、瘦身产品，芦荟、大黄等含有蒽醌类的刺激性泻药，可能会破坏细菌屏障，造成恶性循环。若大便质量无异常，仅存在排便困难，则可用手或开塞露帮助排便。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
开塞露(含甘油)
乳果糖口服溶液
固本益肠片
