人在紧张情况下会出现交感神经兴奋，此时血压一般会上升。
人在紧张的时候，机体为了应对紧急情况，通常会进入应激状态，此时交感神经系统会分泌去甲肾上腺素等物质，这些物质能够使心跳加速、肌肉收缩，从而使血压上升。
在特定人群中，如高血压患者或有家族史者，紧张时血压上升的风险可能更高。
日常生活中注意避免过度的压力和焦虑，通过冥想、深呼吸等方式放松身心，有助于控制血压水平。
人在紧张的时候，机体为了应对紧急情况，通常会进入应激状态，此时交感神经系统会分泌去甲肾上腺素等物质，这些物质能够使心跳加速、肌肉收缩，从而使血压上升。
在特定人群中，如高血压患者或有家族史者，紧张时血压上升的风险可能更高。
日常生活中注意避免过度的压力和焦虑，通过冥想、深呼吸等方式放松身心，有助于控制血压水平。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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