试管移植一般是指胚胎移植。胚胎移植孕酮低，可以吃一些富含大豆异黄酮、维生素C、维生素E、膳食纤维、天然维生素E等食物，也可以遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补得比较快。
1、大豆异黄酮
大豆异黄酮是一种天然的雌激素，可以补充体内的雌激素，有助于改善孕酮低的情况。因此，患者可以适当吃大豆及其制品，如豆腐、豆浆、豆皮、腐竹等。
2、维生素C
维生素C具有抗氧化、促进铁吸收的作用，也可以补充体内所需要的营养物质，有助于改善孕酮低的情况。因此，患者可以适当吃猕猴桃、柚子、草莓、橙子等水果，以及青菜、菠菜、油麦菜等蔬菜。
3、维生素E
维生素E具有促进卵巢发育、增加子宫内膜的厚度的作用，也具有辅助提高孕酮的效果。因此，患者可以适当吃维生素E，如猕猴桃、菠菜、油麦菜、菜花等蔬菜，以及小米、玉米、燕麦等主食。
4、膳食纤维
患者可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如燕麦、荞麦等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以补充体内所需要的营养物质。
5、天然维生素E
天然维生素E具有抗氧化的作用，也具有促进雌激素分泌的效果，在一定程度上还可以提高孕酮的水平。因此，患者可以适当吃天然维生素E，如山楂、猕猴桃、菠菜、莴苣等水果，以及大豆油、花生油、芝麻油等主食。
患者要注意饮食均衡，避免过多吃辛辣、油腻、生冷的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
