情绪波动血压升高会持续多久，需要根据具体情况而定。
情绪波动时，患者交感神经兴奋性增加，心率加快，心肌的收缩力也随之增加，心脏的耗氧量也会增加，可导致血压升高。如果患者情绪波动不明显，一般血压升高可持续数天，通常在情绪恢复后，血压也会逐渐恢复正常。但如果患者情绪波动较大，则可能会引起血压持续升高，甚至会出现高血压急症，此时血压升高会持续数小时，患者会出现头痛、胸闷、心悸等不适症状，严重时还可能会导致休克。
因此，建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪波动过大，以免引起血压升高的情况。同时，患者还需注意保持良好的饮食习惯，避免摄入含盐量高的食物，如咸菜、腊肉等，以免导致血压升高。另外，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以增强抵抗力，有利于控制血压。
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