30多岁血压180mmHg属于三级高血压，通常比较危险。
30多岁人群血压180mmHg属于三级高血压，此时容易诱发心血管疾病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑卒中等，会增加猝死的风险，因此是比较危险的。建议定期监测血压，同时积极改善生活方式，如低盐饮食、规律运动等，并在医生指导下服用降压药物治疗，如硝苯地平片、氢片等。
患者如果出现头痛、心悸等症状时，也可能是由于原发性醛固酮增多症引起的，需要进一步完善肾素活性测定、血电解质水平检测以确定诊断。
对于30多岁的高血压患者来说，生活方式干预是基础治疗措施，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒以及保持心理平衡。此外，还应避免高钠饮食，每天摄入不超过2克食盐。
30多岁人群血压180mmHg属于三级高血压，此时容易诱发心血管疾病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑卒中等，会增加猝死的风险，因此是比较危险的。建议定期监测血压，同时积极改善生活方式，如低盐饮食、规律运动等，并在医生指导下服用降压药物治疗，如硝苯地平片、氢片等。
患者如果出现头痛、心悸等症状时，也可能是由于原发性醛固酮增多症引起的，需要进一步完善肾素活性测定、血电解质水平检测以确定诊断。
对于30多岁的高血压患者来说，生活方式干预是基础治疗措施，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒以及保持心理平衡。此外，还应避免高钠饮食，每天摄入不超过2克食盐。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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