喝桂花茶的好处一般包括温养脾胃、清新口气、美容养颜、缓解痛经、改善便秘等。
1、温养脾胃
桂花茶是由桂花和茶叶制成的，桂花茶性质温和，具有温养脾胃的功效，如果患者存在脾胃虚寒的情况，可以适当饮用桂花茶，有助于改善脾胃虚寒的情况。
2、清新口气
桂花茶具有清新口气的功效，如果患者存在口臭的情况，可以适当饮用桂花茶，从而达到清新口气的效果。
3、美容养颜
桂花茶中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当饮用后可以促进机体的新陈代谢，有利于皮肤的健康。同时，还可以达到美容养颜的效果，有助于皮肤的改善。
4、缓解痛经
桂花茶中含有一定量的红花，红花具有活血化瘀的作用，月经期间的女性适当饮用桂花茶，可以促进血液循环，在一定程度上可以缓解痛经的症状。
5、改善便秘
桂花茶中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。如果患者存在便秘的情况，可以适当饮用桂花茶，有利于改善便秘的情况。
但需要注意的是，桂花茶性质温和，不宜过量饮用，以免引起上火，出现口腔溃疡、小便短赤、大便干结等不适症状。而且，桂花茶不宜与茶叶一起冲泡，以免影响茶叶的效果。
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