紫香妃葡萄干是葡萄科紫葡萄属植物葡萄的干燥成熟果实,具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助增强免疫力、辅助改善睡眠质量等功效与作用。
1、补充营养
紫香妃葡萄干中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以满足人体所需要的能量。
2、促进消化
紫香妃葡萄干中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用紫香妃葡萄干,有利于改善便秘的情况。
3、辅助改善贫血
紫香妃葡萄干中含有丰富的铁元素,铁元素是合成血红蛋白的重要原料,适量食用可以为人体补充所需要的铁元素,具有辅助改善贫血的功效。
4、辅助增强免疫力
紫香妃葡萄干中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进新陈代谢,有利于增强人体免疫力。
5、辅助改善睡眠质量
紫香妃葡萄干中含有大量的褪黑素,可以促进人体新陈代谢,有利于体内毒素的排出,还可以改善睡眠质量,经常失眠的人群可以适量食用。
但患者要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。