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孕妇上肢水肿的原因

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孕妇上肢水肿多与孕期生理变化相关，常见于血容量增加、子宫压迫静脉回流及激素影响，多数属轻度可缓解现象。随着孕周增大，体液潴留和血管通透性改变可能加重上肢肿胀感；长时间同一姿势或气温较高时更明显。若水肿突然加重、伴血压升高或明显头痛视物异常，需及时就医评估。日常可适度活动手臂、避免久垂、休息时抬高上肢，关注两侧对称性与变化趋势，保持心情舒缓。