通常情况下，猪骨汤要煲2个小时左右，但具体时间也要根据自身情况进行综合考虑。
猪骨汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当喝猪骨汤能够补充身体所需要的营养，也可以促进骨骼的生长发育。一般情况下，猪骨汤要煲2个小时左右，能够使猪骨汤的营养成分更好地被人体吸收和消化。但如果患者的自身体质比较虚弱，煲的时间可能会比较长一些，一般在1个小时左右。同时，患者在喝猪骨汤的时候也要注意用量，尽量不要一次性喝太多，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃蛋白质含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的生长发育。
2022-04-02 01:45 举报
