经期指的是女性的月经周期，包括月经来临前、月经期间以及月经结束后的整个过程。
经期是女性正常的生理现象，主要是因为体内雌孕激素发生撤退性变化导致子宫内膜剥脱引起的阴道出血。在经期，女性需要注意休息，保持个人卫生，并且可以适当进行一些轻度运动，如散步，但要避免剧烈运动和过度劳累。饮食上则建议摄入富含铁质的食物，如瘦肉、菠菜等，以预防贫血的发生。
若患者出现痛经症状，可遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解疼痛，如布洛芬、酮洛芬等；严重时需及时就医处理。
总之，经期是一个特殊的生理阶段，需要特别关注身体的变化，确保充足的休息和均衡的饮食，同时做好个人卫生工作。
经期是女性正常的生理现象，主要是因为体内雌孕激素发生撤退性变化导致子宫内膜剥脱引起的阴道出血。在经期，女性需要注意休息，保持个人卫生，并且可以适当进行一些轻度运动，如散步，但要避免剧烈运动和过度劳累。饮食上则建议摄入富含铁质的食物，如瘦肉、菠菜等，以预防贫血的发生。
若患者出现痛经症状，可遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解疼痛，如布洛芬、酮洛芬等；严重时需及时就医处理。
总之，经期是一个特殊的生理阶段，需要特别关注身体的变化，确保充足的休息和均衡的饮食，同时做好个人卫生工作。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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