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高血压和心脏病人能不能吃芒果
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
高血压及心脏病患者可以适量食用芒果。
从营养学角度讲，芒果富含多种维生素以及矿物质，能够为机体补充所需的营养物质，并且其含糖量较低，适当食用并不会明显升高血糖水平，也不会诱发或加重病情。但不宜过量食用，否则可能会因摄入过多热量而导致体重增加，进而加重心脏负荷。
对于无特殊过敏史的人群而言，芒果通常不会导致不良反应。但对于有芒果过敏史者，应避免食用以防止可能出现严重过敏反应。
对于高血压、心脏病患者来说，饮食管理至关重要。建议减少钠盐摄入，增加钾含量高的食物，如香蕉等，有助于控制血压。同时需定期监测血压值，以便及时发现异常情况。